Вплив рівня фізичного стану на емоційну стійкість студентів

Abstract

Сучасний навчальний процес у закладах вищої освіти висуває підвищені вимоги до вдосконалення розумової і фізичної працездатності студентів. Для успішної адаптації студентів до умов навчання у закладі вищої освіти, збереження та зміцнення здоров’я під час навчання, необхідна регулярна фізична активність. Врахування індивідуальних особливостей студентів у процесі занять фізичною культурою сприяє покращенню психофізіологічного стану, і, як наслідок, підвищенню емоційної стійкості та загальній фізичній підготовленості студентської молоді. Таким чином, психоемоційне напруження у студентів під час навчання є важливою проблемою, яка потребує комплексного вивчення.